Les bienfaits du bord de mer (même en hiver!)

On n’attendra pas l’été pour s’offrir un séjour en bord de mer. Riche en ions négatifs, en oxygène et en iode, l’air marin est excellent pour la santé. Ne trouvez-vous pas son odeur relaxante ?

Alors, respirez !

L’air marin permet de soulager de nombreux maux comme les migraines, la dépression, l’asthme… L’iode assure le bon fonctionnement de la glande thyroïdienne, ainsi que sur le développement du cerveau et la perte de poids. C’est prouvé, l’air marin fait du bien !

Immergez-vous

L’eau de mer est également une source naturelle de bien-être. Riche en oligo-éléments comme le magnésium, le potassium, le manganèse, le florure ou encore le zinc… elle est une eau à la fois ressourçante, énergisante et anti-stress. On en profite à fond, on nage dans cette eau de bonheur et on en déguste ses fruits (de mer).

Nager dans l’eau salée, marcher les pieds dans l’eau… stimule la circulation sanguine et lymphatique. Idéal pour lutter contre la cellulite !
Bonus beauté, le sel contenu dans l’eau permet de gommer les cellules mortes et de raviver l’épiderme.

Profitez

Offrez-vous du bonheur marin, une promenade les pieds dans l’eau, une sortie en bateau, une cure thermale ou des soins beauté inspirés par la mer comme les marques Thalgo ou Phytomer, un gommage maison à base de sel et d’huile d’amande douce…

Moi, je me jette à l’eau
Mrs Happy

 

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2 réflexions sur “Les bienfaits du bord de mer (même en hiver!)

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